Gerard was al een hele tijd aan het worstelen met zijn slaapritme. Na een periode waarbij dit steeds erger werd besloot hij maatregelen te nemen. Hij verdiepte zich in het fenomeer slaap. Hij had alles al geprobeerd van warme melk, zelfhulp boeken en mediteren. Maar niets hielp. Todat hij tot inzicht kwam dat hij het beste gebaat was bij een consistent stappenplan. Zo ontdekte hij dat hij niet in 1 keer van zijn slaapprobleem af kon zijn waar dat hij dit in fases moest doen. Zo ontwikkelde hij een 4 weken stappen plan wat uiteindelijk resulteerde in het schrijven van een ebook genaamd: Sweet Dreams: Beter slapen binnen 1 maand.

>